Ismerkedj Álarcok Nélkül Klub

Mi ez a klub?

Az Ismerkedj Álarcok Nélkül Klub a nagyobb társkereső eseményeink mellett egy beszélgetős csoportos foglalkozás.

Egy élő, megtartó közösségi tér, ahol nemcsak beszélgetünk, hanem találkozunk, kapcsolódunk és tapasztalunk.

Ez a klub neked szól, ha szeretnél közelebb kerülni önmagadhoz és másokhoz, ha nyitott vagy a valódi, őszinte kapcsolódásra, és ha érzed, hogy az ismerkedés és a párkapcsolat nemcsak külső történések sora, hanem belső folyamat is.

Itt lehetőséged van:

• találkozni és beszélgetni

• figyelni és megszólalni

• kérdezni, megosztani, visszajelzést kapni

• és megtartani magad ott, ahol éppen tartasz

Hogyan működik a klub?

A klub havonta egyszer találkozik. Minden alkalommal egy önálló témát járunk körbe, amely az ismerkedéshez, a párkapcsolathoz és az önazonos kapcsolódáshoz kapcsolódik.

Témakörök

Minden alkalom egy jól körülhatárolt témára fókuszál, hogy legyen tér elmélyülni és tisztábban ránézni arra, ami éppen aktuális. Ilyen téma lehet például:

• Párkapcsolat: Ránézhetsz arra, hogyan kapcsolódsz, választasz, közeledsz vagy távolodsz.

• Nőiség: Női jelenlét, befogadás, vágyak, határok

• Férfiság: Kezdeményezés, jelenlét, felelősség, érzékenység.

• Énerő: Ránézhetsz arra, hogyan tartod meg magad kapcsolódásban, közelségben, konfliktusban, bizonytalanságban.

• Kommunikáció: Ami kimondható, ami elhallgatott, és ami félrecsúszik.

• Érzelmek kezelése: Félelem, vágy, düh, bizonytalanság, szégyen – kapcsolatban önmagaddal.

• Határok: Mikor mondasz igent, mikor nemet, és hogyan maradsz önazonos kapcsolódás közben.

• Szexualitás: Kapcsolódás, biztonság, kölcsönösség – nem teljesítményként.

• Játszmák: kapcsolati dinamika Ismétlődő körök, közeledés–távolodás, függés–elkerülés.

• Minták és szerepek: Hozott működések, automatikus reakciók, kilépési pontok.

• Tabuk: Kimondatlan vágyak, félelmek, szégyen – megtartó térben.

Időtartam: kb. 3 óra
Létszám: max. 16 fő (kiscsoportos forma)
Helyszín: Integrál Központ - Buddha Terem - Lövőház utca 24. 5.em.
Részvételi díj: 10.000 Ft, mely a regisztrációval egyidőben utalandó.

A Március 20.-ai alkalom témája:

Kapcsolati játszmák

Ránézhetsz arra, milyen visszatérő minták szerint kapcsolódsz másokhoz, hogyan hat rád a hallgatás, a távolságtartás vagy a kimondatlanság, és mi történik benned és köztetek ezekben a helyzetekben.

• Hogyan alakulnak ki a kapcsolati játszmáim?
• Mit próbálok védeni a visszahúzódással, hallgatással vagy távolságtartással?
• Hogyan jelenik meg a kimondatlan feszültség a kapcsolataimban?
• Milyen ismétlődő mintákat játszom újra és újra?
• Hogyan hatok a másikra a csenddel, a válasz elmaradásával vagy az elérhetetlenséggel?
• Mi történik bennem és köztünk ezekben a helyzetekben?
• Hogyan válhat tudatosabbá a kommunikációm és a kapcsolódásom?

Házigazda:

Poczik Hajnalka integrál önismereti tanácsadó, rendszer- és családállító Integrál Flow mesterszintű csoportvezető képzésben lévő BodyWay csoportvezető

Csatlakozz a Zárt Facebook Csoprotunkhoz is!

Regisztráció a klub eseményre

A személyes adatokat a csoport szervezője tárolja, Az adatokhoz kizárólag Adatkezelő munkatársai, feladatuk teljesítése körében férhetnek hozzá, az adatokat harmadik félnek nem adják ki és csakis az adott cél érdekében használják fel.